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Ernährungsblog

So lecker und unkompliziert kann gesundheitsförderliches Essen und Trinken sein: Unsere Ernährungsberaterin Luisa Schmidt lädt Sie in unseren Ernährungsblog ein und präsentiert Ihnen knackig-einfache Ernährungstipps und schmackhaft-gesunde Rezepte.

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Bild eines Rüblikuchens

Unser Rüblikuchen-Rezept - Perfekt für den Frühling: Saftig, lecker & schnell gebacken mit oder ohne Ei!

Stücke einer Tafel Schokolade und etwas Schokoladenbruch.

Wie dunkle Schokolade nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch Ihre Stimmung positiv beeinflussen kann.

So holen Sie sich den Frühling auf den Teller! Schnell gemacht und voller saisonaler Frische.

Entdecken Sie die vielseitigen Vorteile von Hafer – das nährstoffreiche Powerfood für einen energiegeladenen Tag.

Dieses Jahr geht es um das wichtige Thema: Leber- und Gallenwegserkrankungen.

Warum selbstgemachte Heißgetränke ohne Zuckerzusatz die bessere Wahl für Ihr Immunsystem sind.

Mit Grünkern, Champignons und Möhren – herzhaft, lecker und eine echte Alternative zur Fleischfüllung!

Mit welchen Lebensmitteln Sie Vitamin D zu sich nehmen können und was Sie dabei beachten sollten erfahren Sie hier.

Ein wärmendes Curry mit knackigem Grünkohl und aromatischen Gewürzen – perfekt für kalte Tage!

Saftige Burger, fluffige Buns und zart schmelzender Käse – einfach gemacht und perfekt für jeden Anlass!

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