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Luisa Schmidt, Ernährungsfachkraft

Ernährungsblog

So lecker und unkompliziert kann gesundheitsförderliches Essen und Trinken sein: Unsere Ernährungsberaterin Luisa Schmidt lädt Sie in unseren Ernährungsblog ein und präsentiert Ihnen knackig-einfache Ernährungstipps und schmackhaft-gesunde Rezepte.

Einfach & Lecker! Linsen – eine köstliche Variante des klassischen Rezepts als schmackhafter Fleischersatz.

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So gesund sind Bohnen, Linsen & Co.: Sie sind wahre Alleskönner! Perfekt für eine gesunde Ernährung und das Klima.

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Knusprige Guten-Morgen-Brötchen für einen gemütliches Frühstück am Wochenende.

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Die Fastenzeit bietet eine perfekte Gelegenheit, unsere Alltagsroutinen zu überdenken.

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Winterlicher Genuss: Köstliches Rezept mit Rosenkohl! Probieren Sie es aus und überzeugen sich selbst.

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Sind Sie bereit für einen gesunden Start ins Jahr 2024 mit unseren kostenfreien Gesundheitskursen?

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Es muss nicht immer der klassisch rote Glühwein sein. Dieses Jahr mal mit Apfel und Zimt alkoholfrei glühen!

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Probieren Sie unser leckeres veganes Rezept für Rührtofu mit einem ganz besonderen Salz aus.

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Lesen Sie direkt hier weiter, wie Sie diese Leckerei für Ihre ganze Familie schnell zubereiten können.

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Haben Sie schon mal etwas von der Kein-Zuckertüte gehört? Lesen Sie hier direkt, worum es geht!

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