Aktuell sind unsere Kurse ausgebucht. Sobald neue Kurse verfügbar sind, werden wir Sie informieren.
Entspannungskurse
In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für Entspannung und Regeneration zu nehmen. Unsere Kurse und Vorträge bieten Ihnen die Möglichkeit, genau das zu tun: zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Entspannung ist ein zentraler Baustein für Gesundheit und Lebensqualität. Wissenschaftliche Studien belegen immer wieder, dass regelmäßige Entspannungsübungen nicht nur das allgemeine Wohlbefinden steigern, sondern auch das Immunsystem stärken.
Neue Kurse wieder ab Frühjahr 2025.
Bewegungskurse
Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Unsere Präventionskurse unterstützen Sie dabei, aktiv und fit zu bleiben. Ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Ihre Muskulatur stärken oder einfach mehr Beweglichkeit in Ihren Alltag bringen möchten – bei uns finden Sie das passende Angebot. Von Wirbelsäulengymnastik über Fit im Wasser bis hin zu speziellen Fitnesskursen, unser vielfältiges Programm bietet für jeden etwas. Machen Sie den ersten Schritt in ein aktiveres Leben und profitieren Sie von unseren professionell geleiteten Kursen. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Neue Kurse wieder ab Frühjahr 2025.
Ernährungskurse
Gesundheit und Wohlbefinden beginnen mit der richtigen Ernährung. Wir unterstützen Sie dabei, ausgewogen und lecker zu essen. Mit einem Zuschuss zur Ernährungstherapie ebnen wir Ihnen den Weg in eine gesündere Zukunft. Nutzen Sie unsere kostenfreie Ernährungs-Sprechstunde oder sichern Sie sich 150€ für anerkannte Präventionskurse. Auf unserem Ernährungsblog finden Sie aktuelle News, leckere Rezepte sowie Infos zu Vorträgen und Koch-Kursen. Unsere Ernährungsfachkraft Luisa Schmidt steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Starten Sie jetzt in ein gesünderes Leben!
Neue Kurse wieder ab Frühjahr 2025.
Kurse für Kinder
Unsere Präventionskurse für Kinder fördern spielerisch Bewegung, Koordination und Gesundheit. Durch kindgerechte Übungen und Aktivitäten lernen die Kleinen, wie viel Spaß es macht, aktiv zu sein. Ob Toben, Tanzen oder gezielte Gymnastik – unsere Kurse bieten eine tolle Möglichkeit, frühzeitig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Gemeinsam legen wir den Grundstein für ein gesundes und aktives Leben!
Neue Kurse wieder ab Frühjahr 2025.
BKK Fitness Plus - Ihr Online-Fitnessstudio
Mit unserem kostenfreien Online-Fitnessstudio BKK Fitness Plus bieten wir Ihnen über 2.000 Videos rund um die Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Steigen Sie wieder ein ins Training oder beugen Sie dem Stress im Alltag vor.
Ihre Ansprechpartnerin für die Kurse und Anmeldung:
Claudia Küster
Telefon: 05651 7451-608
Telefax: 05651 7451-808
claudia.kuester(at)bkk-wm.de
Gesundheitsangebote über den GWMK
Unser Partner "Gesunder Werra-Meißner-Kreis" bietet Ihnen regelmäßig weitere zahlreiche Kurse und Gesundheitsprogramme, die wir Ihnen herzlich empfehlen. Die Mitgliedschaft beim "GWMK" ist kostenfrei.
