Gesundheit, Wohlbefinden und sich fit fühlen beginnen mit einem gesundheitsförderlichen Ernährungsverhalten. Deshalb unterstützen wir Sie dabei, ausgewogen und vor allem lecker zu essen. Mit einem Zuschuss zur Ernährungstherapie ebnen wir Ihnen den Weg in eine gesündere Zukunft. Weiterhin können Sie einen Termin in unserer kostenfreien Ernährungs-Sprechstunde wahrnehmen und 150 Euro für anerkannte Präventionskurse erhalten. Schauen Sie auch mal auf unserem Ernährungsblog vorbei, dort finden Sie aktuelle News, Rezepte und Infos zu Vorträgen und Koch-Kursen.
Kostenfreie 30-minütige Ernährungs-Sprechstunde
Unsere erfahrene Diätassistentin und Oecotrophologin Luisa Schmidt steht Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch in unserem Kundencenter, telefonisch oder online für alle Ihre Fragen rund um Ernährung zur Verfügung. In einem 30-minütigen Gespräch können Sie erfahren, wie eine ausgewogene Ernährungsweise aussehen kann, bekommen Infomaterial an die Hand oder können erörtern, wie Sie bei einer ernährungsmitbedingten Diagnose weiter vorgehen können.
Vereinbaren Sie gleich einen Termin online, unter ✆ 05651 7451-617 oder ✉ luisa.schmidt(at)bkk-wm.de.
Die Termine finden in der Regel donnerstags statt. Ein telefonisches oder Online-Gespräch kann aber auch an einem anderen Tagen stattfinden. Teilen Sie Luisa Schmidt am besten schon bei der Terminvereinbarung mit, um welche Themen es sich handelt. So kann Sie sich optimal auf das Gespräch vorbereiten.
Exklusiv für Sie: Unser kostenfreier Vital-Check!
Bei dieser Messung handelt es sich um eine international anerkannte Methode der Ernährungsmedizin, um die Körperzusammensetzung (Wasser-, Muskel- und Fettanteil) zu erfahren. Anschließend bespricht Luisa mit Ihnen die gemessenen Werte und kann Empfehlungen geben, wie Sie diese bei Bedarf verbessern können.
Vorbereitung auf den Vital-Check
- Messungen nicht für Personen mit: Herzschrittmacher, Defibrillator, Herzimplantat oder Schwangere.
- Wiegen Sie sich am Morgen des Termins ohne Kleidung und notieren Sie sich Ihr Gewicht.
- Bitte suchen Sie unmittelbar zuvor od. zu Hause noch einmal die Toilette auf.
- Die Messung wird an einem Hand- und Fußrücken durchgeführt. Bitte tragen Sie keine Strumpfhose o. ä.
- Sie sollten etwa 4-5 Stunden nüchtern sein und ab 1 Stunde vorher nicht mehr trinken.
- Die letzte anstrengende sportliche Betätigung sollte möglichst 12 Stunden zurückliegen.
- Der letzte Alkoholkonsum sowie die letzte schweißtreibende Tätigkeit sollten möglichst 24 Stunden zurückliegen.
- Ihre Extremitäten sollten die Temperatur bei normaler Hautdurchblutung haben.
- Bitte verwenden Sie vor der Messung keine Hautcremes an Händen und Füßen.
Einkaufstraining im Supermarkt vor Ort
Bekommen Sie den Durchblick im Lebensmittel-Dschungel mit unserer Ernährungsfachkraft Luisa Schmidt. Gemeinsam mit Luisa durchforsten Sie in Kleingruppen die Gänge und werfen einen genauen Blick auf das, was normalerweise in Ihrem Einkaufswagen landet. Währenddessen gibt es eine Fülle von praktischen Alltagstipps, die Sie direkt mit nach Hause nehmen können.
Wenden Sie sich bei Interesse gern an unsere Ernährungsfachkraft unter ✆ 05651 7451-617 oder ✉ luisa.schmidt(at)bkk-wm.de.
Ernährungstherapie auf Rezept
Viele unserer Versicherten lassen sich in ihren Ernährungsangelegenheiten professionell unterstützen. Auch Sie können bei vorhandener Diagnose oder Übergewicht mit einem Zuschuss durch uns von zertifizierten Ernährungsberatern auf Ihrem Weg zur Ernährungsumstellung begleitet werden.
Sie benötigen lediglich eine von Ihrem Arzt ausgefüllte Notwendigkeitsbescheinigung. Mit dieser gehen Sie dann zu einer zertifizierten Ernährungsfachkraft Ihrer Wahl und reichen anschließend die Rechnung über die wahrgenommenen Termine bei uns ein. Bei der Suche nach zertifizierten Ernährungsfachkräften in Ihrer Wohnortnähe helfen Ihnen unsere unten genannten Ansprechpartner gerne weiter.
Von uns bekommen Sie zum 1. Termin einen Zuschuss von 36€ und für weitere fünf Beratungen jeweils 23€. Ihr Eigenanteil richtet sich nach der Anzahl Ihrer wahrgenommenen Termine.
Ihre Ansprechpartner/innen:
Karola Braun
Telefon: 05651 7451-202
Telefax: 05651 7451-402
karola.braun(at)bkk-wm.de
Madeleine Rotter
Telefon: 05651 7451-171
Telefax: 05651 7451-371
madeleine.rotter(at)bkk-wm.de
Sarah Pippart
Telefon: 05651 7451-206
Telefax: 05651 7451-406
sarah.pippart(at)bkk-wm.de
Ernährungsblog
Unsere Ernährungsexpertin versorgt Sie im Ernährungsblog mit mundgerechten Praxistipps und schmackhaften News. Köstliche Speisen und Backkreationen sowie leckere Getränke warten auf Sie.
Vorträge und Kochkurse
Gewusst wie! Besuchen Sie Vorträge und Kurse rund um eine gesundheitsförderliche und leckere Kochweise und lassen Sie sich vom Ideenreichtum unserer Ernährungsfachkraft verzaubern.
