Immer weniger Erwachsene finden ihr Wohlfühlgewicht, aber wir haben die Lösung für Sie! Entdecken Sie unsere bewährten Kurse, basierend auf sicheren wissenschaftlichen Erkenntnissen, und erhalten Sie eine Anleitung für einen gesundheitsfördernden Lebensstil.
Gesund leben, nachhaltig handeln: Ihr Weg zu Wohlbefinden!
Unser bewährter Ansatz konzentriert sich auf die Schlüsselbereiche Ernährung, Bewegung und Entspannung – die Grundpfeiler eines ausgewogenen Lebens. Mit unserer praxisorientierten Methode unterstützen wir Sie dabei, Ihre individuellen Verhaltensalternativen zu entwickeln. In 12 Schritten lernen Sie bewusst zu essen, ohne auf Genuss zu verzichten, und fördern eine langsame, nachhaltige Gewichtsabnahme.
Das erwartet Sie:
"Wohlfühlsam essen & trinken" online – Start: 15.01.2024
- Montags 19.30 - 21.00 Uhr, alle 2 Wochen, 12 Termine
- Kursleiterin: Luisa Schmidt – Diätassistentin und Oecotrophologin
"Wohlfühlsam leben" Präsenz – Start: 16.01.2024
- Dienstags 17.30 – 19.00 Uhr (Kurs A)
- Dienstags 19.30 – 21.00 Uhr (Kurs B)
- Wöchentlich, 24 Termine
- Kursleiterinnen: Luisa Schmidt, Sabine Theile, Daniela Friedrich
"So nimmt Mann nachhaltig ab" Präsenz (nur für Männer) – Start: 17.01.2024
- Mittwochs 19.30 – 21.00 Uhr, wöchentlich, 24 Termine
- Kursleiter: Luisa Schmidt, Bastian Degenhardt, Daniela Friedrich
Exklusives Angebot für BKK Werra-Meissner Versicherte: Kostenfrei anmelden!
Die Plätze in unseren Kursen sind begrenzt, aber es sind noch wenige frei! Nutzen Sie die Gelegenheit und melden Sie sich jetzt direkt bei Luisa Schmidt unter luisa.schmidt(at)bkk-wm.de an. Starten Sie das Jahr 2024 mit einer hochwertigen Investition in Ihre Zukunft und entdecken Sie das Geheimnis eines nachhaltig gesunden Lebens!
