Gesundheit und Fitness beginnen mit gesunder Ernährung. Deshalb unterstützen wir Sie dabei, sich lecker und ausgewogen zu ernähren – mit einem Zuschuss zur Ernährungsberatung, unserer Ernährungssprechstunde und 150 Euro Erstattung für zertifizierte Ernährungskurse. Außerdem begleiten wir Sie mit dem Online-ErnährungsCoach und halten Sie mit Vorträgen, Kochkursen und den News auf unserem Ernährungsblog auf dem Laufenden.

Ernährungs-Sprechstunde und Vital-Check

Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, haben Fragen zu ernährungsabhängigen Erkrankungen oder Verdauungsbeschwerden? Oder wollen Sie in einer Beratung lernen, wie Sie sich lecker und ausgewogen ernähren?

    Unsere Ernährungsberaterin Luisa Schmidt ist Oecotrophologin (B. Sc.) sowie Diätassistentin und steht Ihnen für eine kostenfreie Kurzberatung zur Verfügung. 

    Terminvereinbarung unter ✆ 05651 7451-617 oder ✉ luisa.schmidt@bkk-wm.de.

     

    Nutzen Sie auch unseren kostenfreien Vital-Check:

    Eine international anerkannte Methode der Ernährungsmedizin, zur Messung Ihrer Körperzusammensetzung. Dabei  werden folgende Werte bestimmt: BMI (Body Mass Index), Phasenwinkel (die Fitness Ihrer Zellen), Körperwasser, Magermasse und Körperfett.

    Der Messvorgang dauert nur wenige Sekunden. Im Anschluss besprechen Sie gemeinsam mit unserer Ernährungsberaterin die gemessenen Werte in Bezug zu Ihrem aktuellen Ernährungsverhalten und nehmen sich praktische Tipps für Ihren Alltag mit nach Hause. Personen mit folgenden Merkmalen sollten die Messung nicht durchführen lassen: Herzschrittmacher, Defibrillator, Herzimplantat und während der Schwangerschaft.

    Eine Übersicht zu typisch ernährungsbedingten Erkrankungen:

    • Übergewicht/ Adipositas bei Erwachsenen und Kindern
    • Erkrankungen des Fettstoffwechsels
    • Rheuma, Arthrose
    • Diabetes Typ I und II
    • Gastroenterologische Erkrankungen (Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Pankreatitis, Reizdarm, Sodbrennen, Verstopfung)
    • Fructosemalabsorption, Histaminintoleranz, Zöliake, Laktoseintoleranz, Lebensmittelunverträglichkeiten
    • Osteoporose
    • Untergewicht

    Hier hätte ein Video sein sollen

    Aus Gründen des Datenschutzes wurde an dieser Stelle die Einbettung eines Videos unterbunden. Um das Video darstellen zu können, müssen Sie zuvor das Setzen von Marketing-Cookies auf Ihrem Gerät erlauben.Marketing-Cookies erlauben

    Ernährungsberatung auf Rezept

    Sie sind unzufrieden mit Ihrem aktuellen Gewicht, doch schaffen es einfach nicht alleine abzunehmen?

    Lassen Sie sich von einer/m zertifizierten Ernährungsberater/in auf dem Weg einer Ernährungsumstellung begleiten. Besonders bei Diabetes, Laktoseintoleranz oder Reizdarm kann Ihnen eine Anpassung Ihres Ernährungsverhaltens helfen, Beschwerden zu lindern oder sogar zu beseitigen. Lernen Sie durch eine individuelle Ernährungsberatung, bei der auf Ihre persönlichen Beschwerden und Fragen eingegangen wird, was Ihnen und Ihrem Körper gut tut.

    Sie benötigen lediglich eine von Ihrem Arzt ausgefüllte Notwendigkeitsbescheinigung. Mit dieser gehen Sie dann zu einem zertifizierten Ernährungsberater Ihrer Wahl und reichen anschließend die Rechnung über die wahrgenommenen Termine bei uns ein.

    Von uns bekommen Sie zur Erstberatung einen Festbetrag in Höhe von 36 € und für weitere fünf Beratungen jeweils 23 €. Ihr Eigenanteil richtet sich nach dem Umfang der Beratungstermine.

    150 Euro für Ernährungskurse

    Fit im Alltag dank gesunder Ernährung – wie das geht, lernen Sie bei einem zertifizierten Ernährungskurs in Ihrer Nähe. Ihr Vorteil als Versicherte der BKK Werra-Meissner: Wir übernehmen 80 % der Kursgebühren für zwei Kurse pro Jahr über unser VorsorgePlus – und Sie sparen 150 Euro!

    Finden Sie Ihren Ernährungskurs

    Ihre Ansprechpartnerinnen:

    Karola Braun

    Telefon: 05651 7451-202
    Telefax: 05651 7451-402
    karola.braun@bkk-wm.de

    Kristin Hampel

    Telefon: 05651 7451-164
    Telefax: 05651 7451-364
    kristin.hampel@bkk-wm.de

    Konstantin Kolbek

    Telefon: 05651 7451-172
    Telefax: 05651 7451-372
    konstantin.kolbek@bkk-wm.de

    Anja Körner

    Telefon: 05651 7451-205
    Telefax: 05651 7451-405
    anja.koerner@bkk-wm.de


    Online-ErnährungsCoach

    Der kostenfreie ErnährungsCoach begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Ernährungsalltag, z. B. mit wöchentlichen interaktiven Newslettern, Ernährungsanalysen und Ernährungstipps.

    Erreichen Sie Ihre Ernährungsziele

    Ernährungsblog

    Unsere Ernährungsexpertin versorgt Sie im Ernährungsblog mit mundgerechten Praxistipps und schmackhaften News. Köstliche Speisen und Backkreationen sowie leckere Getränke warten auf Sie.

    Lesen Sie frische Blogbeiträge

    Vorträge und Kochkurse

    Gewusst wie! Besuchen Sie Vorträge und Kurse rund um eine gesunde und leckere Küche und lassen Sie sich vom Ideenreichtum unserer Ernährungsberaterin verzaubern. 

    Fragen Sie nach aktuellen Terminen

    Gesunde Rezepte – einfach lecker!

    Gesunde Ernährung ist langweilig, kompliziert und schmeckt nicht? Von wegen! Das Wichtigste für eine gute Ernährung ist ein vielseitiger, abwechslungsreicher Speiseplan mit leckeren Gerichten, die Sie ganz bewusst genießen können.

    Die nötige Inspiration in Form von gesunden Rezepten stellen wir Ihnen in unserem Ernährungsblog vor.

    Finden Sie Ihr neues Lieblingsrezept