Ein ereignisreicher Tag voller Energie und Gesundheit fand am vergangenen Sonntag im Garten Müllers Weiden statt. 

Bereits um 8 Uhr starteten wir den Tag mit einer energiegeladenen Yoga-Stunde unter der Leitung von Trainerin Melanie Roloff. Die Teilnehmer konnten ihre innere Balance finden, um perfekt in den Tag zu starten. Im Anschluss daran boten wir ab 9 Uhr den Kurs "Rückenfit" an, bei dem gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur im Fokus standen. Sabine Theile sorgte dafür, dass alle Teilnehmer mit viel Spaß und Motivation dabei waren. Um 10 Uhr folgte eine intensive Tabata-Einheit mit Marisa King. Die Kurs-Teilnehmer stellten hierbei ihre Ausdauer auf die Probe. Schließlich rundete Marisa King mit einem Mobility-Training um 11 Uhr den ereignisreichen Tag ab.

Immer bestens versorgt

Neben den gemeinsamen Fitnesseinheiten boten wir ein attraktives Rahmenprogramm. Der gesunde Werra-Meißner-Kreis versorgte mit erfrischendem Infused Water. Unser Stand wurde von unserer Ernährungsberaterin Luisa Schmidt betreut, die zu den Themen Ernährung informierte. Und natürlich durften frische Äpfel nicht fehlen. Ein besonderer Dank geht an Familie Kanngießer, die mit köstlichen Waffeln und Kaffee unsere Teilnehmer verwöhnten.

Der Fitness Flashmob war ein voller Erfolg, und wir möchten uns bei allen Teilnehmern, Trainern und Unterstützern herzlich bedanken. Gemeinsam haben wir einen Tag voller Fitness, Gesundheit und Gemeinschaft erlebt. Wir freuen uns schon auf die nächsten Events!