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Heute werden ordentlich Kalorien verbrannt. Beim Aerobic-Workout mit Fitnesstrainerin Lisa Theile schwitzen Sie 15 Minuten lang bei Sportübungen für den ganzen Körper. Hierzu wird keinerlei Equipment oder Zubehör benötigt.
Sollten Sie während der Übung mal eine Verschnaufpause benötigen, zögern Sie nicht das Video anzuhalten, einen Schluck zu trinken und wieder durchzustarten.
